ＮＬＰコア・トランスフォーメーションを知る｜ NLP コア・トランスフォーメーション 公式サイト NLPセラピー

心の傷を癒すことや、人生の目的を達成すること、人間的成長のために、あなたが改善したい、
否定したいと思う習慣・行動や感情と向き合い、自分自身の存在の深みに辿り着「旅」のこと。

この旅のことを「コア・トランスフォーメーションプロセス」と呼びます。

アファメーションやポジティブシンキングなどは、外側から変化させていくものですが、
コア・トランスフォーメーションプロセスは、内側から働きかける方法です。
あなたの改善したい感情や行動、心の傷を根本から急速に変化させていくのです。

コニリー・アンドレアス、タマラ・アンドレアスの共著、
「コア・トランスフォーメーション－癒しと自己変革のための１０のステップ－」の中では、
以下のように記されています。

『NLPコア・トランスフォーメーションは、アファメーションでもポジティブシンキングでもありません。
わたしたちはこれまで、自分の意志の力だけで問題を乗り越えることができると考え、努力してきました。

つまり単に、問題がないふりをしたり、そう感じるふりをしたり、必ず良くなってみせると何度も自分に
言い聞かせたりしてきたのです。

これらはすべて外側から自分にアプローチする方法で、問題の本質には目を 向けないまま、
表面だけを変えようとするものです。

しかしこれでは骨折を治そうとしてアスピリンを飲むようなものです。
一時は楽になるかもしれませんが、骨の方をなんとかしなければ、束の間しか楽な気分にはなれません。

一方コア・トランスフォーメーション・プロセスは、内側から働きかける方法です。
この方法は、段階を踏んで、好ましくない行動や感情、反応を、いとも簡単に急速に変えてくれます。
同時にNLPコア・トランスフォーメーション（内面のコアの部分が変容すること）を体験することによって、
健全で幸せな状態が自然に感じられるようになります。』

NLPコア・トランスフォーメーションセミナー、または著書の中で呼ばれている
「コアセルフ」とは、古今東西にわたって普遍的に知られている概念です。

その呼び方は様々ですが、例えば「内なる本質」、「最高の可能性」、「自己実現」、
「真我（真実の自己）」、「ハイヤーセルフ」、「内なる神」、「魂」などと呼ばれる概念です。

次のようなとき、私たちは根源的自己から行動しているといえるでしょう。

根源的自己についての以上の説明は、ほとんどに人にあてはまりますが、体験を語る
ときに使う言葉は、人によってかなり異なります。

上記の説明を１００％理解できているかは、わからなくても問題はありません。

なぜならコア・トランスフォーメーション・プロセスによって、
あなた自身の「根源的自己」に触れることができるからです。

無意識についての見解は様々ですが、コニリー・アンドレアスは、無意識についてとりあえずは
「私たちが意識していないすべてのこと」を、大きな解釈としています。

例えば人間が呼吸をすることや、歩くために筋肉を使うこと。
これらは無意識に行われる膨大な量の行動の一部ですが、無意識の行動の大部分は、適切で
有益なものです。

しかし、考え事をしていてうっかり電車を乗り過ごしてしまったり、止めようと思っていてもなかなか
止められない悪習慣などのように、無意識の行動の中には役に立たないものもあります。

止めたいと思う習慣も、始めのうちは意識的に行っていたことです。
しかしそれが繰り返されるうちに、いつの間にか無意識のレベルにまで行動が刷り込まれていき、
気がつくとその行動を行っている、ということになるのです。

気がつくと行っているという無意識的な行動は、意識的に「止める」と決心したとしても、自動的に
行われていることなので、不可能に近いことです。

これを変えるには、まずそれに関わっている部分にアクセスすることを学ばなければなりません。
そしてそれができた後で、どうやってその部分と仲良くなるかを学べばいいのです。

よく私たちは、一方で思っていることに対して、また一方では異なる考え方が沸き起こったり、
行動をしていることがあります。

例えば著書の中でも、

『　子供を怒鳴りつけたいと感じる一方で、辛抱強く優しい親になりたいと思うこともそうです。
心のどこかで恐れながら、べつの部分では機転がきいて自信を持ちたいと考えている
ときもあります。』

とあるように、無意識から湧き上がってくる、まるで別人のような感情や行動を感じ取った経験が
あるかと思います。

コア・トランスフォーメーション・プロセスでは、
「人間のどのような行動・感情・反応にも、ポジティブな目的がある」、という前提に立ち、
それぞれの感情や行動をパート（部分、一部）や、あるいは一面というように分けて考えるのです。

私たちの一部（一面）であるパートはすべて、自分自身のためになるポジティブな結果を望んで
います。このような考え方をすることによって、自分のパートについて理解しやすくなります。

そしてそれぞれのパートに対して、コア・トランスフォーメーション・プロセスを行っていくことで、
自分自身を統合することが可能になるのです。

著書の中で、開発者のコニリー・アンドレアスは以下のように記しています。

『　私たちの中にあるパートは、最初は外面的なもの－「保護」、「安全」、「尊敬」、「愛」、
「人から認められること」、「成功」－　を欲しがるのですが、プロセスの中で問い続けると、
ある時点でどれも外的なものからもっと深いもの、内なるもの、根源的な状態を欲することに
移行するということでした。

この状態は、　－「宇宙とひとつになる」、「存在そのもの」、「安らぎの感覚」、
「あるがまま」、「愛」－　など、いろいろな名前で呼ばれています。

私は、この強烈な状態を「コア・ステート」と呼ぶことにしました。
コア・ステートとは、私たちのパートが私たちのために願っている最も深い段階です。』

さらにコニリー・アンドレアスは、コア・ステートの５つのグループを教えてくれています。

１：ただ在ること（Being）
２：内なる安らぎ（Inner Peace）
３：愛（Love）
４：あるがままでだいじょうぶだという感覚（OKness）
５：宇宙との一体感（Oneness）

この５つのコア・ステートのグループを知っておくことで、プロセスを通じて、あなたが
コア・ステートに達したときに、「理解」がしやすくなるでしょう。

『コア・トランスフォーメーション・プロセスの開発者』
コニレイ・アンドレアス（Ph.D.）は、3児の母親であると同時に、20年以上にわたってNLP分野の
リーダーであり、また新しいNLPを開発し続ける革新者でもあります。

彼女は、先駆的な功績であるNLPコア・トランスフォーメーションを開発したこと、そして、
「高度言語パターン」、「タイムライン」、「苦悩の解決」、「恥という感情への対処」などの
分野に貢献したことでその名を知られています。

彼女は、共著者あるいは監修者として、
●『コア・トランスフォーメーション：癒しと自己変革のための10のステップ』
（タマラ・アンドレアスとの共著）

●『心の扉をひらく―神経言語プログラミング実践事例集』
（夫、スティーブ・アンドレアスとの共著）
など、国際的に絶賛された書籍やマニュアル９冊の発刊に携わっています。彼女の本や、
編集した本は、１４カ国語に翻訳されています。

夫のスティーブ・アンドレアスと共に世界有数のＮＬＰトレーニングセンターとして知られている、
「NLP Comprehensive」を創立。
２００８年夏の日本でのセミナー開催を機に、タマラ・アンドレアスと共に、
「一般財団法人　日本コア・トランスフォーメイション協会」の名誉会長に就任。

コニレイ・アンドレアスプロフィール詳細はこちら⇒