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無意識に働きかけるNLP


NLP(神経言語プログラミング)では、人間の深層心理における行動(無意識行動)に働きかけることによって、表面的に表れてくる様々な行動や思考を変化させていきます。

一般的に、人間の無意識・意識の割合は、約9割と約1割と言われています。
無意識の役割は膨大で、例えば私達が呼吸をしたり、心臓が鼓動するのは、無意識によるものですし、私達が意識していない情報を処理したり、決断もします。

行動や感情、反応などは、最初は意識的に学習されるものの、いったん深く学習(プログラミング)
されると、機械的に無意識のうちに生じるようになるのです。


このように、無意識によって行われることは、殆どが私達にとって有益なことです。
しかし、無意識にプログラムされた行動や反応、感情の中には、人によっては改善したいと思うような習慣があったり、思考パターンであることもあります。

例えば、やめたいと思っているのに止められないタバコや癖、同じような状況でいつも同じような
決断をしてしまうことなど・・・。

NLPでは、プログラムされた悪習慣や変えたい思考・行動パターンに対して、様々な言葉掛けやワーク、問いかけによって無意識の部分にまでアプローチして理由を探っていきます。
そしてそのプログラムの意味を書き換えることによって、改善させたり、変化させることを行っていき
ます。

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